ヨウタロ情報ぶろぐ

ひと月ほど前に−２キロを目標に設定したWiiＦｉｔですが、
先日過去最高の下げ幅で目標達成しました！

・・・といっても、たまたまあまり食べてないときに計っただけで、今日計ったらしっかり１キロほど戻ってましたがorz
生活が不規則だと一回ごとの数値はあまり意味がないかも。



というわけで一年分どーんと見てみると、・・・むしろ飽き指数のグラフじゃねーのと(苦笑)
意外と幅があるような無いような。

ちなみに運動は殆どしていません。（未だに１０時間未満）
完全に記録機能付き体重計状態に。
それでも計ってないあたりでガバッと増えてるとこを見ると、ちゃんと乗って意識してるだけで結構違うようです。

とりあえず目標ラインを維持できるように、計るだけは続けてみますですよ。
運動は・・・暖かくなってからね　(ｺﾗ